Lari Kopi Pagi – Lari Kopi Pagi

Halo, nama saya James, saya seorang ultrarunner, pecandu kopi, dan sangat suka hukuman. Blog ini memetakan petualangan saya dalam lari dari berat 130kg pada tahun 2015 hingga lari maraton pertama saya dalam 6 bulan dan akan mengikuti marathon des Sables yang legendaris kurang dari tiga tahun kemudian. Blog saya mengeksplorasi kesehatan mental, ulasan perlengkapan lari, dokumenter balapan, dan semua pelajaran yang saya pelajari dari pengalaman sulit selama ini.

Meskipun perjalanan lari saya baru benar-benar dimulai pada tahun 2015, ide untuk lari maraton muncul lebih dari 15 tahun yang lalu, pada hari ulang tahun saya yang ke-20, ketika saya membuat janji dalam keadaan mabuk kepada diri sendiri dan mengumpulkan teman-teman. Di antara kata-kataku yang tidak jelas dan langkahku yang tersandung, aku mengumumkan:

“Saya akan lari maraton”

Ketika mabuknya mereda, saya lebih memikirkan resolusi konyol ini; Saya adalah seorang mahasiswa, kelebihan berat badan dan kurang termotivasi, namun saya menyukai gagasan untuk menantang keraguan saya. Namun selama lima tahun berikutnya saya mengabaikan gagasan itu, hampir tidak memakai sepatu lari dan hanya berlari untuk mengambil tube tepat waktu.

Pada ulang tahunku yang ke 25, kenaikannya telah dipotong setengahnya. Sekarang saya tidak bisa mengabaikannya lagi, saya harus menjadi bugar. Namun pendekatan saya yang kurang bersemangat sekali lagi berhasil; memasuki 'lari' 10 km yang aneh di sana-sini tetapi membiarkan burger, bir, dan perut buncit mengisi waktu sela di antara keduanya.

Semua itu berubah ketika tahun 2015 tiba.

Inilah saya di tahun 2015. Saya telah kehilangan teman dan keluarga dan memiliki pasangan yang akan mulai membangun kehidupan bersama, menghancurkan hati saya. Saya merasa tersesat dan depresi yang menyelimuti saya selama masa dewasa menelan saya sepenuhnya.

Kelebihan berat badan, kurang termotivasi dan kesepian Saya tidak lagi menyukai pria yang kembali menatap saya di cermin. Rasanya tak terhindarkan dan tak ada habisnya hingga pada suatu malam di bulan Agustus, saya bangkit dari sofa yang telah menjadi selimut nyaman saya, mengenakan sepasang sepatu olahraga tua dan mulai berlari. Aku masih tidak tahu apa yang mendorongku untuk bangkit dari pingsanku, tapi aku keluar dari pintu. Memang tidak cepat, memang tidak jauh, tapi aku merasakan secercah harapan muncul di dalam diriku. Tidaklah melodramatis untuk mengatakan bahwa lari sederhana sejauh satu kilometer ini menyelamatkan hidup saya. Saya sedang dalam perjalanan untuk berubah dan saat itu juga saya menjadi seorang pelari.

Saya mengikuti pemungutan suara London Marathon pada awal tahun 2015 tetapi tidak memikirkan apa pun, peluang untuk memenangkan tempat yang didambakan sangat kecil. Baru pada bulan Oktober ketika saya menyelesaikan Half Marathon pertama saya, ide lari maraton menjadi kenyataan. Saya kembali dari perlombaan itu, dikalahkan karena kurangnya pelatihan dan rasa hormat terhadap jarak. Saat itulah saya menemukan majalah penerimaan saya untuk London Marathon. Saya memulai blog ini pada tahun 2010, untuk mendokumentasikan kehidupan saya setelah lulus kuliah, namun baru pada hari itulah saya benar-benar menemukan tujuannya. Saat itulah The Morning Coffee Run lahir.

Sejak saat itu, pelatihan saya mulai dari lari pemula hingga finisher Marathon des Sables dan pelari maraton 20+ kali. Dengan melakukan hal ini, ia telah menjadi lebih dari sekedar sebuah blog, ia telah menjadi sebuah komunitas. Melalui Facebook dan Instagram, platform ini telah berkembang menjadi tempat bagi sesama pelari untuk mendapatkan tips, berbagi tips, dan pada akhirnya menginspirasi satu sama lain untuk terus bekerja keras.