Tag: marathon

[ad_1] Sebagian besar pelari, ketika ditanya apa pendapat mereka tentang apa bagian terpenting dari tubuh mereka untuk memperkuat akan membalas...

[ad_1] Saat ini saya mencoba meningkatkan jarak tempuh saya setelah cedera lutut saya (sementara sudah berurusan dengan radang sendi di...

[ad_1] Pekerjaan Kecepatan: Panduan Anda untuk Berlari Cepat Apakah latihan kecepatan benar -benar diperlukan? Nah, itu tergantung pada apa tujuan...

[ad_1] Pelajaran yang dapat diajarkan oleh pelari ultramarathon Ultramarathoners, menurut pendapat saya sendiri, adalah manusia gila yang aneh. Mereka bersedia...

[ad_1] Terkadang sulit untuk mengenal pelatih lari online kecuali mereka terus -menerus menempatkan diri di luar sana. Sementara saya mencoba...

[ad_1] Ketika saya menjadi pelari baru, jauh di akhir 1990 -an, saya sangat beruntung memiliki rekan tim yang lebih tua...

[ad_1] Kisah bagaimana Bob Law menemukan berlari, digunakan berlari untuk menurunkan berat badan, dan sekarang menggunakan berlari untuk membantu orang...

[ad_1] Tahukah Anda bahwa pada tahun 2014 ada sekitar ½ juta orang Amerika yang menyelesaikan maraton di AS tahun itu?...

[ad_1] 2019 terasa seperti itu berlangsung 10 tahun. Sejujurnya saya tidak ingat pertengahan tahun – itu terbang, namun sulit untuk...

[ad_1] Apakah berjalan dengan cepat adalah sesuatu yang Anda cari? Apakah menetapkan PR tujuan Anda saat Anda berbaris untuk balapan?...